Snart Verdensdagen for psykisk helse

Temabloggen ~Psykisk~ ble opprettet for ett år siden, rett før Verdensdagen for psykisk helse. Denne dagen markeres verden rundt hvert år den 10. oktober. I fjor ble vi overveldet av alle innleggene som kom inn til bloggen, engasjementet var stort og det takker vi dere for!

Nå håper vi dere blir med en gang til!

Vi sakser fra Mental Helse som er koordinator for arrangementene:

Årets tema – livets overgangsfaser – setter noe av livets mest vanlige og vanskelig tema på dagsorden: nemlig at livet bringer med seg opp- og nedturer.

Overgangsfaser er en naturlig del av livet og de fører til vekst og endring, men kan også by på usikkerhet og smerte.

Forskning viser at psykiske helseproblemer ofte henger sammen med overgangsfasene i livet som for eksempel ungdomstid, samlivsbrudd, gjeldsproblemer og arbeidsledighet.  Hvordan skal vi ta vare på den psykiske helsen midt oppi flytting, foreldreskap, samlivsbrudd eller i en hektisk hverdag?

Til tross for overgangsfasenes dominerende betydning i våre liv, og for den betydningen de har for vår psykiske helse, har vi en forbausende lav bevissthet om overgangsfasene.

Dersom vi styrker vår bevissthet om overgangsfasenes betydning, så styrker vi vår psykiske helse. Da blir det lettere for hver enkelt av oss å mestre overgangene i våre egne liv, og ikke minst kan vi være bedre støttespillere for de menneskene rundt oss som sliter.

Bli med på landets største dugnad for psykisk helse! Støtt opp om årets tema og Verdensdagen for psykisk helse i 2009.

Se presentasjon av årets tema fra dialogkonferansene (powerpoint)

Se verktøykassa for flere tips til hvordan du kan markere Verdensdagen i din kommune.

Budskap 2009:

- Endringer og overganger er en naturlig del av livet

- Noen endringer er vanskelige og overgangsfaser er   risikoperioder for mentale helseproblemer

- Overgangsfaser er forbigående

- De fleste som får psykiske problemer blir bra igjen

- Det finnes god hjelp hvis problemene ikke går over av seg selv.

**************************************************************************************

Nå håper vi på en ny bloggdugnad omkring temaet psykisk helse. Du kan sende inn innlegg som handler om psykisk helse til vår mail: psykisk@yahoo.no – eller du kan legge igjen en kommentar her på bloggen. Vi publiserer både nytt og gammelt, vil du skrive noe nytt er det flott, men vi legger gjerne ut gamle tekster du tidligere har publisert, for eksempel på egen blogg, også.

Vi gleder oss